Главная / Услуги / Массаж спины

УВАЖАЕМЫЕ КОЛЛЕГИ!

ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА СЕМИНАР

ВИБРАЦИОННО-ВОЛНОВАЯ МОДУЛЯЦИЯ И МИОФАСЦИАЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ ГЛУБОКОТКАННЫХ СТРУКТУР ОРГАНИЗМА: МАССАЖ ДОКТОРА ЧЕРНОВА

ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ: "ПОСТАНОВКА РУК" ГАРАНТИРУЕТСЯ

ПОДРОБНЕЕ »                 Запись по тел.: +7 (495) 543-50-43       

Массаж спины

Массаж шеи, спины, поясничной области и ягодиц

Массаж следует начать большим массажером "Акупресс" (или "Тонус" универсальный) и проводить движения в направлениях, указанных на рисунке. Массаж удобно проводить в положении лежа или сидя, самомассаж - сидя, лежа или стоя.

При самомассаже массируйте область позвоночника от поясничной области вверх до нижнего угла лопаток и от первого шейного позвонка - вниз до верхнего угла лопаток, валики массажера при этом движутся по одну или разные стороны позвоночного столба.

Воротниковая зона и лопатки "прокатываются" массажером в направлении к подмышечному лимфатическому узлу.

При наличии склонности к повышенному давлению проводите массажнве движения вниз от головы в направлении подмышечных впадин и поясницы!

Ягодичные мышцы массируют либо стоя, либо лежа на боку. При массаже стоя ногу лучше поставить на какую-нибудь подставку, чтобы добиться расслабления мышцы.

Рекомендуемая длительность гигиенического массажа - 3 - 5 мин.





Ваше Ф.И.О.
Ваш тел.: Ваш e-mail:
Индекс: Подробный адрес:
Сообщение
или заказ:

Магазин
Услуги
Обучение
Тренинг
Контакты
Посмотреть видео


 Тел.: (495) 543-50-43
 E-mail: pochta@valeomed.ru
Центр здоровья Valeomed © 2008